PE - programa de emagrecimento

PE é só um nome mesmo né?! Porque eu não sigo nada, não consigo... Vou fazendo dia após dia...

Tem dias que abuso, tem dias que sou mega light hahha

Pois então, estava suspeitando que eu tinha emagrecido, por causa da barriga mais retinha, mas não botei fé por causa das comilanças das festas de fim de ano, mas resolvi ver o prejuízo, e não é que eu emagreci quase 2k!

Puxa fiquei muito feliz! Dá esperanças de eu conseguir minha meta de peso até o fim do ano!

Mas tenho que considerar que eu estava na correria do aniversário da Lara, mas vamo bora continuar acreditando rsrs

Beijos

PE (programa de emagrecimento)

Ai ai... nas últimas 2 semanas andei meio formiga, meio não, totalmente, e não consegui deixar a comilança de lado ou controlada... Voltei ao que estava quando decidi emagrecer...

Mas paciência... sem sofrimento, só perseverança...

E vamos que vamos...

Programa de emagrecimento

Bom gente, Lara já tem 8 meses e eu muito mais do que 8 kilos para emagrecer... rsrrs Tá na hora de tomar as rédeas da situação e emagrecer né?! Já que aquela fome de louco da amamentação já passou!

Faz cerca de umas 2 ou 3 semanas que resolvi emagrecer , na ocasião me pesei e estava com 73k, e umas duas que deixei de jantar e faço um refeição mais leve ou um lanche nutritivo (frutas, cereal, pão, alguma coisa enfim). Não consegui me pesar semanalmente, mas me pesei no sábado e estava com 71,900k. Fiquei muito feliz porque com pouco esforço consegui perder uns kilinhos, pouco mas já algo né?!

De hoje em diante vou me pesar semanalmente e vamos ver se isso me dá mais incentivo decontinuar nesta empreitada e a melhorar mais e mais.

Minha meta é pesar por volta de 62k até o fim do ano, cerca de 10k vai, tomara que eu consiga!!!

Mas já aviso que não vai rolar regime, não consigo, nem remédios ou auxiliares porque não vou deixar de amamentar a Lara.

Quem sabe vez ou outra eu poste umas receitinhas leves e gostosas... rsrs

Bom é isso! Foi dado o pontapé inicial! Aí vou eu!

Bjosss